개운법, 운 좋아지는 법

요새 내가 감당할 수 없는 말도안되는 억울한 일들이 연달아 일어나서 

매일 운다

살도 너무 많이 빠져서 좀 있음 30kg대 진입할듯

자살하고 싶지만 자살할 용기도 없어서

개운법을 실천해보고자 한다..

1. 청소하기, 씻기

안쓰는 물건 버리기

몸을 항상 깨끗이 단정하게 나를 돌보기

환기를 자주해야 좋은 기운이 들어온다고 함

 

올해 목표가 미니멀리스트 되기 였는데 .. 쉽지 않네

다시 열심히 해봐야지 ㅠㅠ

2. 운동하기, 많이 걷기

매일 1시간 이상씩 걷고 스트레칭 해야지..

꾸준히 운동하기가 제일 힘든것 같다

3. 내가 죽어도 안하는거 하기

내가 죽어도 안하는게 뭐가 있을까...

4. 물심양면으로 남들에게 베풀기

남에게 아무런 대가 없이 베푸는 것은 개운의 첫번째라고함.

특히 먹을거 나누어주기 (밥사주기) 가 좋다고 함.

그래서 강아지나 동물키우는 것도 좋음

5. 명상, 기도

6. 긍정적인 생각

아침에 일어날때마다 '나는 운이 좋은 사람이다' 라고 말하기

 

 

7. 그릇깨기

 

8. 헌혈하기

 

9. 화려한 장신구하기

운이 귀걸이에 걸린다고 함

 

10. 본인보다 나은 사람과 사귀기

역시 끼리끼리는 사이언스

배울점이 있는 사람과 사귀고 배울점 배우기

11. 과식하지 말고 소식하기.

 

12. 과거에 대한 집착보다는 미래에 대한 생각 많이 하기.

후회x

 

13. 규칙적인 시간에 바른자세로 정상적인 자리에서 자기

 

14. 웃으려고 노력

 

15. 부모님, 조상 섬기기

 

16. 매일 책 읽기, 소원을 매일 3번씩 쓰기

 

 

실행력 좋아지는 법